Привет всем! 😘
На сегодняшний день у меня 9 недель ЭКО беременности 
🙏🏼, первое время рекомендовали беречься, побольше лежать, не перегружаться физически и тд. Мой организм захряс😂😂😂 теперь вопрос, можно ли начать ходить на плавание или аквааэробика для беременных??? Или лучше не рисковать? И есть ли риск? Мне очень нужна активность, всегда чем то занималась, то фитнес, то велик, то лыжи)) сейчас с мужем гуляем по вечерам, но этого мало! По утрам чувствую ломоту в спине от нехватки движения!!! Что посоветуете, милые? 
Самара