200гр за вторые 10 дней,это нормально?

Прошли вторые 10 дней,сегодня взвесилась,ушло всего 200гр...у меня конечно эти последние всегда так,но вобще хочу спросить,нормально ли это?все таки вес не стоит...думаю добавлю уже тренировки или все таки много углеводов?БЖУ не считала...