УРА!ВЕС СНОВА ПОШЕЛ ВНИЗ)

После недельного застоя сегодня увидела минус200 гр и конечно очень обрадовалась)До этого где то неделю стоял вес,потом был праздник желудка(на дне рожденья погуляли)и после него взяла себя в руки и продолжила свое питание по методике Гросман,и вот через 3 дня -200гр,спрот я не добавляла,т.к. у меня появилась работа с физической нагрузкой,т.е. весь день в движении(но не каждый день)пока устаю,и думаю,что со спортом опять повременю)еще убрала 1 ужин последний-чернослив с кефиром)вобщем уже очень привыкла к такому питанию и мне очень комфортно,да и небольшими порциями уже наедаюсь)