Уже около месяца не могу нормально спать. Бывает даже, что слипаются глаза, но как только ложишься, то сна как не бывало. Что я только не пробовала : и отключать мозги (лежишь и ни о чем не думаешь, размеренно дышишь), и пить валерьянку, пустырник, ново-пассит, ромашку - ничего мне не помогало уснуть. Причем чем больше стараешься, тем хуже спится. Я спала по 2-6 часов в сутки и просыпалась от малейшего шороха, что делало меня весьма нервной и агрессивной, а выглядела я примерно так :
Спустя некоторое время мне надоело изводить себя и окружающих меня людей и перестала стараться заснуть. Сейчас я сплю уже гораздо дольше, но в основном утром и днем, а ночью занимаюсь чем-нибудь полезным : читаю, смотрю фильмы, делаю планы на день, занимаюсь тихой уборкой, чтобы никого не разбудить и тд.
Я уверена, что на последних сроках я не одна живу по ночам, и вот стало интересно : кто как проводит свои бессонные ночи? =)