Между первой и третьей фото - 15 лет жизни и 30 кг набранного и сброшенного веса. В 15 лет, после того, как бросила плавание, я как раз таки начала катастрофически поправляться, за 15 лет наела 30 кг и превратилась в🐷🐽🐷🐽🙈 Переломным моментом в моей жизни стало рождение любимой дочери и посещение США в прошлом сентябре. Я была уверена, что в Америке живут мои друзья-толстяки и я буду в их компании очень гармонично смотреться 😂 Ан нет🗽🗽🗽 В Централ парке Нью-Йорка я увидела самых помешанных на спорте людей в мире! Коренные американцы все спортозависимы и держат себя в отличной форме, толстяки - это миф и приезжие мигранты ✋🏽 В США, если ты толстый - ты бедный и невостребованный, если ты в форме - ты в почёте 💪 Штаты полностью изменили моё мировозрение на питание и спорт, и уже к новому году я сделала из хрюшки себя 15-летнюю 😜 Если смогла я - сможет и каждая из вас, каждая!!! Не верьте тем, кто говорит, что после беременности невозможно привести своё тело в первоначальную форму, я это сделала даже после кесарева. Не верьте тем, кто говорит, что нельзя вернуть время вспять. Моё тело сейчас в качественном плане даже лучше, чем 15 лет назад 💪 Своё тело мы формируем на кухне, а уж потом - зал и тренировки. Правильное питание - основа плоского живота и стройных ног. Сложно начать правильно питаться, но жить с нормальным весом и красивым телом - намного проще, нежели таскать на себя десяток лишних лет и килограммов 💪😍
