Составьте компанию....
Гармонь (....похудею)Кто-нибудь хочет на "Любимую" со вторника?
Тяжело одной - морально... Буду худеть на ней второй раз. В первые 7 дней "ушло" - 6 кг. За последующие 2 недели ПП - полкило вернулись(
С завтрашнего ещё раз пробовать избавляться от кг) На сегодня вес - 73.5 кг, рост 174.
Сегодня вторник - начали:
Бегемот - 73,5 кг
Анютка - 79 кг
Евгения - 73,5 кг
Наташенька -83,3 кг
Татьяна -98,5 кг
Девчонки! Если Вы ещё со мной отписывайтесь в этом посте))) Если нет возможности взвешиваться каждый день - пишите как самочувствие!
И ещё, мы помним, что эта АКЦИЯ наша РАЗОВАЯ!!!
Среда: Овощной день
Анютка - минус 1300 (77,7)
Бегемот - минус 500 (73,0)
Наташенька - минус 1100 (82,2)
Татьяна - минус 900 (97,6)
Четверг: Питьевой день
Анютка - минус 700 (77,0)
Бегемот - минус 400 (72,6)
Наташенька - минус 300 (81,9)
Татьяна - минус 400 (97,2)
Пятница: Фруктовый день
Анютка - минус 700 (76,3)
Бегемот - минус 600 (72,0)
Наташенька - минус 800 (81,1)
Татьяна - минус 700 (96,5)
Суббота: Белковый день
Анютка - 76,3
Бегемот - минус 200 (71,8)
Наташенька - минус 200 (80,9)
Татьяна - плюс 100 (96,6)
Воскресенье: Питьевой день
Анютка - минус 700 (75,6)
Бегемот - минус 800 (71,0)
Наташенька - минус 600 (80,3)
Татьяна - минус 400 (96,2)
Понедельник: Выход -
ИТОГИ
Анютка - минус 300 (75,3) за 6 дней 3,7 кг
Бегемот - минус 0 (71,0) - за 6 дней 2,5 кг.
Наташенька - минус 1000 (79,3) за 6 дней 4,0 кг.
Татьяна - минус 600 (95,6) - за 6 дней 3,9 кг
Карина
Привет, как дела? Как похудение? У меня 93, нифига не худеется( это все выпускной в садике виноват
02.06.2015
Ответить
БегИмот
Привет! НИФИГА не худеется, а очень даже толстеется( И луна сейчас растущая и КД и отекаю по-страшному — всё против меня. С понедельника мы с Татьяной и Наташенькой в марафоне АнтижЫр участвуем. Посмотрим как пойдёт)
02.06.2015
Ответить
Карина
Давайте, удачи. Я правда немножко подсела на шоколад на изольмате и сорбите и на мороженко из баскина. Все никак не доеду до продуктовой аптеки, там хоть еда нормальная продается.
02.06.2015
Ответить
БегИмот
Привет! Все забываю спросить - как похудение твоё на Дюкане? Марафон у меня скоро закончится, и вот не знаю чем ещё свой организм удивить))
19.09.2015
Ответить
БегИмот
Ну раз возвращаешься к Дюкану - значит результат есть? Я вот мнусь пока, просто у меня ни туда ни сюда +- 1 кг и все
19.09.2015
Ответить
Карина
С 30 августа -5 кг, это ж моя любимая диета))) приложение на андроид вышло про диету дюкан, мне оно очень нравится
19.09.2015
Ответить
БегИмот
Ого! а у меня за месяц минус 1 всего, печалька( Марафон закончу и попробую Дюкана
19.09.2015
Ответить
БегИмот
тем более, надо мне попробовать начать - сбросить.... а потом ещё подумать)))
Как Серёга в школе, нравится ему?
19.09.2015
Ответить
БегИмот
Ну это понятно, детки все встают рано утром с удовольствием только в выходные дни)))
19.09.2015
Ответить
БегИмот
Да, Илье ещё и 6 лет нет, пойдём в Новом Измайлово в 20-ю, которая открылась в этом году - ближайшая к дому)
19.09.2015
Ответить
Карина
Новая школа это здорово, не то что у нас. Во всей школе стоят новые окна, а у первоклашек старые
19.09.2015
Ответить
БегИмот
ну видимо как обычно, финансирование кончилось неожиданно( А поборы "на занавески" большие?
19.09.2015
Ответить
Карина
Пока 5000 сдали, на подарки, прописи, доску они купили для проектора и туал. бумагу и все такое( школа не дает деньги на туал бумагу и мыло)
19.09.2015
Ответить
Карина
угу, еще летом начнут собирать. Главное не быть в род. комитете а то еще собирать и покупать все придеться
19.09.2015
Ответить
Татьяна
Привет! В понедельник -600 гр. вес 95,600. Я корова((( Светик! Сегодня тоже питьевой. Буду чередовать как ниже ты писала))) делай пост, в понедельник отчет. (Если на грядках не умру))))
26.05.2015
Ответить
БегИмот
Привет! Ты там на грядках поосторожнее — не умирай! ссыль на пост кидаю) подписывайся
26.05.2015
Ответить
БегИмот
Привет Девчонки!У меня за вчера 0 (71,0)Итого за 6 дней 2500 гр. — маловато, конечноСегодня выход из диеты и подбиваем результаты. Меня они если честно не очень радуют (если сравнивать с первым разом). Но что есть, то есть.... И тогда наверное вода в основном уходила. А сейчас тело подтянулось благодаря занятиям (и даже мышцы появились — муж заметил)))) Я сегодня не выхожу из диеты, но день не совсем диетический — утром на шашлыки, а вечером овощи) Завтра питьевой, потом белковый, питьевой -овощной и так пока 69 не добьюсь, потом пару недель "отдохну" на ПП.Вы встрою? Худеем дальше? Я имею ввиду не "Любимую", а просто может раз в недельку будем списываться по результатам? Всё-таки вместе легче?Спасибо Вам за компанию — поддержка в нашем нелегком деле очень ВАЖНА!!!Вы все МОЛОДЦЫ!!!
25.05.2015
Ответить
Наташенька
Привет, давай вместе, я согласна, так намного проще))
У меня сегодня вес 79,3
Завтра тоже питьевой хочу, потом белковый на грудке и опять питьевой, в четверг более менее средний, в пятницу питьевой на кефире только и суббота овощной.
Мне надо к 3 июня быть 76 ( это мини-цель такая) , потом к 22 июня еще 1,5 кг скинуть и дальше до 24 июля постараться 72-73 весить, а там к 1 сентября 69,9.Но это тоже не окончательно, буду до нг худеть, 64,5 хочу, как раньше было до 2х беременностей
25.05.2015
Ответить
БегИмот
И я хочу 64,мечта моя! Давай по понедельникам списываться, я пост другой сделаю и тебе ссылку кину. Чтобы в этом не путаться)
25.05.2015
Ответить
БегИмот
В личку я могу расслабиться забыть. Сделаю пост про себя буду там писать, а ты смотри, как тебе удобнее будет) Ссылку кину
25.05.2015
Ответить
БегИмот
Привет ВСЕМ!!!Отвес 800 гр. Но признаюсь честно, пила вчера мочегонное — очень отекла после фруктов(. Сегодня Питьевой! Как настрой?
24.05.2015
Ответить
Татьяна
Привет! Как всегда самая последняя))) сегодня отрабатывала вчерашний отдых (помогали родителям огород сажать). За вчера после ресторана + 100 гр(((
23.05.2015
Ответить
БегИмот
О как, видишь — не так он и страшен поход по ресторанам (если потом отрабатываешь))). А вообще я себе тоже с утра всегда вкусняшку позволяю (когда на ПП) — иначе оч. трудно)
24.05.2015
Ответить
Наташенька
У меня запеченная грудка (съем я конечно не всю ее), , пару кусочков печени, на ужин будет 100 гр творога.
Стараюсь не забывать пить.
23.05.2015
Ответить
БегИмот
У меня боевое! Я эНту диету не закончу — пока 69 не увижу))) Сегодня яйцо, куриная грудка запеченная, огурец, зел. чай и много воды.А ты в чём грудку мариновала?
23.05.2015
Ответить
Наташенька
Ни в чем, просто специями и чесноком натерла с вечера и утром запекла
23.05.2015
Ответить
БегИмот
А я вот, дурында, ещё и соевым соусом, пришлось вечером мочегонное пить((((
24.05.2015
Ответить
Наташенька
Хотя вчера была такая треня, что спала без задних ног
еще на велике немного каталась, с час где-то, сил больше хватило (на молочку езжу дочке и потом еще катаюсь немного)
23.05.2015
Ответить
БегИмот
Да этот фруктовый день мне и в прошлую неделю всю картину сбил, и теперь отвес не радует. В следующий раз буду заменять его на ещё один овощной.
23.05.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.