ДИЕТА ДЮКАНА...

У меня коллега питается по этой системе. Похудела на много. Вес не возвращается. Единственное, по ее отзывам, это то, что расходы на питание сильно возрасли. Нужен белок, и не любой кусок мяса, а вырезу и т.д.

Муж сидел результаты оч хорошие. Но он сидит недели 2-3 худеет на 8-10 кг и бросает. Потом отъедается