ОООчень сочная и вкусная грудка...

Очень сочная и вкусная грудка😍

👉грудка/голень/бёдра-400гр.

👉апельсины-2 шт

👉куркума

👉специи

👉кунжутные семечки(у меня семена льна)

👉Грудку заправить специями,выложить апельсины,вылить соус,посыпать кунжутом,выпекать 25 мин при 180 градусов😋

Получается очень очно и вкусно,можно апельсины заменить на ананасы.

Приятного аппетита.

#правильноепитание#ппрецепты#ппужин#ппобед#зож#спорт#худеемвместе#еда#готовимдома#ппдневник#