Evgeniya Kharitonov… - страница 1

Приветствую вас, дорогие друзья!

Сегодня я хочу ответить на важный вопрос.

В одном из последних писем меня спросили «А что, если у меня нет особо никаких целей? Ничего меня сильно не вдохновляет, мне нечего достигать. Тренинг мне будет полезен?».

Давайте сначала разберем, по каким причинам у человека нет целей и ему нечего достигать.

Приветствую вас, дорогие друзья!

Я благодарю вас за вопросы на моем сайте к предыдущей статье, в которой мы говорили о том, какие цели являются намерениями и могут ли они быть исполнены.

Как вы уже знаете, я готовлю к запуску тренинг по достижению целей «Сила Намерения», который является итогом моей работы по этой теме в течение последних пяти лет. В тренинге я изложу простую и понятную методику работы с целями/намерениями, расскажу, как правильно выбрать намерения (не все цели могут быть реализованы на данный момент) и помогу каждому их выбрать. Методика, которую вы узнаете, хороша тем, что она дает четкие и однозначные ответы на вопросы о том, как выбрать и достичь любую цель.

Приветствую вас, дорогие друзья!

Сначала я хочу поблагодарить всех, кто высказал свое мнение в ответ на предыдущую запись с просьбой о помощи. Вы помогли мне дополнить программу будущего тренинга «Сила Намерения», и я включила туда ответы на все интересующие вас вопросы.

Спасибо вам, что уделили свое время!

Сегодня я хочу продолжить эту тему.

Как вы знаете, в течение последних 5 лет я разрабатывала и совершенствовала новые подходы к достижению целей, потому что все, что я знала раньше - не работало.

На сегодняшний день у меня есть законченное видение и опыт его применения (очень успешный). И этот новый подход, он даже не про цели. Он - про Силу Намерения. Намерение - это иная категория, нежели цель.

Успех подхода заключается не только в том, что он позволяет 100% получить желаемое, сколько в том, насколько гармонично и естественно он вписывается в жизнь, становится самой жизнью. Это радует после всех мытарств и напряжения, с которым у меня было связано раньше движение к целям.

Так, давайте сразу к делу!

Сейчас многие из вас получат ответ на вопрос, почему та или иная цель у вас не достигается.

Девочки, на моих тренингах у участниц часто возникает такой вопрос: почему я не успеваю жить?

Ответ я написала в виде статьи на сайте.

Вы делаете дела в течение дня (работа, семья, дети, хозяйство) и вот вечером (и в выходные) остается время, и хочется заняться чем-то для себя - почитать, порукодельничать, сходить погулять, заняться гардеробом или поучить языки, начать создавать свой бизнес-проект, наконец. А сил не остается, и получается только посидеть в интернете, максимум посмотреть сериал и все. Почему не получается качественный отдых или работа над личными интересными проектами, ведь время, час-два, вроде бы есть?

Тут важно понимать, как происходит расход энергии на дела и наполнение энергией от разных дел.
Личные дела и проекты (изучения языков, рукоделие, рисование, ведения блога), так же, как и любые другие дела, требуют энергии. Их можно легко поставить в один ряд с такими делами как работа, ведение домашнего хозяйства, уход за детьми, хотя это личное на такие прямо вот трудные дела совсем не похоже. И чтобы это личное интересное выполнять, нужен определенный уровень энергии, которым можно в эту деятельность вложиться. Это энергозатратная деятельность.

Однако, часть таких личных дел также дают нам энергию. Энергию дают дела,

А вы знаете, что наша сила воли, вернее, ресурс самоконтроля - ограничен?

Есть как бы определенное количество действий, которые мы в течение дня можем выполнить осознанно, а остальное выполняется на автомате, мозг отдыхает.

Представьте, что у вас 10 монет в день. Это ваш ресурс самоконтроля. И вы решили завтра начать новую жизнь.Проснуться в 6 утра, выпить воды с лимоном, сделать Сурью,

Хочу поделиться некоторыми мыслями по теме поиска Предназначения. Судя по отклику подписчиков, эта тема многим интересна. В этой статье я буду говорить про факты, которые я вывела исходя из собственного опыта (и опыта людей на моих консультациях и тренингах). На абсолютную истину не претендую, но у меня в большинстве случаев все именно так.

Факт № 1.

У многих сейчас предпраздничное настроение, люди радостны и вдохновлены.

Но часто случаются и совсем упаднические периоды жизни.

Иногда так бывает, что мы хотим и осознаем необходимость изменений в жизни, но у нас совершенно нет на это энергии. Ни энтузиазма, ни желания действовать, ни физических и моральных сил, чтобы встать с дивана или от компьютера.
Иногда энергии хватает, чтобы написать новый план, но выполнять его - нет.

Многие вдохновители говорят: «Просто возьми и сделай!», «Соберись и действуй!», «Хватит сидеть в болоте, это твой выбор - вылезти из него!». И мы осознаем, и понимаем, что да, мы в болоте, что очень надо наверх, очень нужно что-то менять, что хватит уже сидеть и ничего не делать, но физически НЕ МО-ЖЕМ!

«Я устал!», «Я ничего не хочу!», «Как мне все это надоело!» - звучит у нас в голове, и это показатель сильного дефицита энергии.