И так за неделю по системе-60 я сбросила на сегодняшний день 2кг 200грамм... начало мне нравится...и да сантиметры тоже уходят -2 на талии и -2 на бедрах. Правда я еще только начинаю вникать ,а то все время приходится смотреть что можно ,а что нельзя...Если вечером дочь с мужем едят то что мне нельзя я ем это утром)))..так что оказывается можно..и есть и худеть..физические упражнения у меня сейчас это бег с санками и чистка снега..я никогда в спортзале так не уставала и не потела...так что всем кто хочет похудеть...желаю удачи!
а на молочко не влияет?
Москва
Нет..все хорошо..я с утра хорошо кушаю , да и на диете столько всего полезного можно есть...я тоже переживала что отразится..но ттттт.пока все хорошо.
0
08.11.2016
Ответить
Киев
Отличный результат! Так держать! Классная система питания. 4 года назад на ней сбросила 8 кг за 2 месяца. так и дружим с ней с тех пор!
0
09.11.2016
Ответить
