Про спорт

Модераторы, прошу прощения.не знаю в какую группу отнести...мамы, кто качает пресс и делает упражнения (планка, махи, и тд) , молоко от этого не пропадет? Че то я переживаю. А быть стройной тоже хочется...детю 1,5 месяца