Приветик, красотулечки! С добрым утречком вас!)) 
Впереди много светлых дней, поэтому начнем с хорошего задания))
1. Летний гардероб. Достать-перебрать-перетряси на предмет пригодности, составить список покупок/починки, необязательно писать размер (многие из вас худеют) - достаточно указать например "льняные брюки белые")) Главное, быть готовой к встрече лета)) 
2. Раз уж мы решили быть такими организоваными и заранее планироваными - займемся меню на неделю! В пользу такого подхода говорит многое: во-первых, не болит голова, что готовить) Во-вторых, идет экономия времени и денег - один раз съездить закупиться в большом магазине по списку)) В-третьих, идет экономия на продуктах - не выбрасываются просроченные, покупается все дешевле)) В-четвертых и самых важных - благодаря меню идет меньше срывов)) Мой опыт немного модфицированный: я покупаю раз в неделю исходя из того что в принципе могу приготовить, а уже дня за два - планирую (за неделю меня творческую натуру удручает)) что именно буду готовить) Еще советик - можно написать список блюд, которые в принципе умеете готовить и отталкиваться от них))
в английском варианте последний большой столбец "что купить"))
3. Продолжаю давать идеи альтернативных видов нагрузки и сегодня это бассейн!)) Пользы - миллион)) Можно степенно сгонять жирок на дорожках, а можно интенсивно на аквааэробике - обожаю ее!)) Всегда смеюсь на занятиях над собой и (только тсс) над остальными девушками - мы такие забавные выполняя то или иное невыполнимое упражнение))
4. И в довершение картины - сауна!)) Раз в неделю - идеально, раз в месяц - реально))) Девочки, кто на ГВ - вам сауна к сожалению противопоказанна - можно заменить на домашний мини-вариант - распариваем лицо над хотя бы картошкой)) или добавить в воду несколько капель эвкалиптового масла - продышатся еще легкие и нос - отличный профилактический вариант)) 
Хорошенько отдохните на выходных и в этот раз можно .. все)) Один раз можно - пользуйтесь!))
Банька у нас )))))) каждую неделю
цель вижу, иду к цели.
И в платье то я снова влезу. 
про него-то я и забыла — ладно, надо же насладиться перед большим сражением — окей, можна))
но с уважением отношусь к большим религиозным праздникам!)
