После Б остались 5-6 лишних кг, прошло 2 мес после родов. Мой комфортный вес 55-57кг. В предыдущую Б стояла на той же отметке в 62 кг, через пол года после родов пошла в спортзал. За мес слабых и неопытных самостоят тренировок влезла во все свои вещи. Два года ходила с переменным успехом, привела себя в норму, мышцы подтянула, даже нашла такие, о которых и не знала))) А вот теперь все заново...Остался неоконченный абонемент, планирую хоть раз в неделю ходить, времени совсем нет, 4 ребенка, один на ГВ, ни бабушек, ни нянь, одна я. Муж на выходные готов подежурить с детьми на пару часов.

Ну отдельная тема- питание. Нормально питаться перестала. Ем урывками, под постоянное дерганье детьми. Вместо нормального приема пищи у меня кофе с молоком и печенюшки-шоколадки. Или молочка, сыр, мед. В общем, надо приводить все в норму.

Еще психологическая проблема. Попить чай-это как моральная разгрузка. Вот уложу детей и раза три за вечер посижу попью, расслаблюсь.

Еще и на ГВ аппетит прибавился. Сила воли у меня всегда была слабой. И понимаю, что чем больше пытаюсь себя ограничить, тем больше думаю о еде. Мне нужно просто больше отвлекаться и уходить из дома, тогда будет эффект.

Не знаю, насколько я созрела для активных мер. Но достала свой старый тренажер для пресса. Как мимо буду проходить, буду делать подход раз по 30. Еще обруч есть дома, но соседи не очень радуются, когда эта металлическая вещь у меня внезапно падает.

Нижняя часть- всегда была моей проблемой. Лицо изможденно-худое, а все внизу собралось. Ну сейчас еще и руки. А живот вообще страшный после родов. Почему то выперла верхняя часть (над пупком) и главное чувствую что не сало, вроде мышцы, но какие-то растянутые.

Короче, работать и работать...

Ну вот, доче 1,5 мес, кормлю грудью, а КД уже пришли. И кто писал, что пока кормишь, ничего не происходит?...В общем, скачала себе новое приложение по отслеживанию цикла и вхожу в привычный женский ритм жизни. Единственное, очень волнует вопрос контрацепции (учитывая неожиданность последней Б). Оральные контр-вы с варикозом не рекомендуют, спираль по моральным и христианским соображениям не принимаю, и чего?... опять возвращаемся к резиновым изделиям...может все же схожу на платную консультацию по подбору контрацепции, а то как то боязно. Пятого детенка не потяну ни морально, ни по здоровью.

Какие у вас на этот счет соображения? Какие ОК пьете без побочек?

Вот не пойму, наверное все-таки зацепили вирус от старших (болеют все по очереди еще с декабря и по 2 раза). Беспокойная, плаксивая, ночью хлюпала носом, сейчас вроде нос дышит. Померила температуру подмышкой- аж 38!!! Потом почитала, что надо в локтевом сгибе, там 37,1. Подраздела, перемерила. Подмышкой уже 37,5. В локте-37. Пока врача не вызываю, наблюдаю. Но все же, где и как правильно мерить? Такими маленькими еще никто не болел, опыта нет...

Девочки, дорогие, спасибо вам за поддержку. Родилась моя доча 24.02 в 1:40, 3840/52, щекастенькая))) Несмотря на 4 роды, все было оооочень болезненно (только первые похуже, да и то, потому что дольше). Вроде и приехала с мин схватками и раскрытием 4см, думала все будет быстро, ан-нет. Короче, орала как могла и плакала. Жуть. Видя мои мучения, мне вкололи какое-то снотворное (они это называют обезболиванием), на схватке орешь, а между- засыпаешь, вернее голова кружится и сознание мутится. В общем, с третьими не сравнить. Ну все позади. Разрыв небольшой, шили под анестезией. Анестезия была, так как после 4х и след родов они обязаны вручную проверить матку. Вот это было самое страшное после 3х родов: и смотрели и шили вживую, а тут вырубилась на 10 мин и все готово.

Девочки, желаю ЛЕГКИХ вам родов! Какие мы все-таки героини, что через это проходим. Мужики никогда этого не поймут.

Всем скорее встретить своих малышей, это такое счастье))))

Девочки, я в замешательстве... Ночью как обычно треники были, вставала в туалет, из меня чуть полилось (столовая ложка). Вечером лежала в ванной, подумала может вода набралась и на тонусе там задержалась. Утром просыпаюсь, еще чуть полилось. Вот хожу с прокладкой и наблюдаю, опять несколько капелек, но цвет чуть розовый. Схваток нет, живот периодами каменеет. Что делать? Наверное до обеда понаблюдаюсь, не буду пороть горячку...

Сегодня прошло ровно 40 нед. Ночью чувствовала схватки, почти безболезненные, думала к утру разойдутся посильнее. Нет, блин, уснула в 4 утра, а проснулась- и ничего.

Короче, старая "песня". Сходила на прием в ЖК, врач только трубочкой послушала сердцебиение и все..😨, сказала ай-яй-яй, почему не рожаешь... и отправила до 6!!! марта гулять. Видать она от меня просто хочет отделаться и еще в прошлый прием распрощалась. Вот она- бесплатная медицина. Я в шоке...

Еще врач сказала, что срок у меня не 22, а 25 февр (они считают так: посл М, минус 3 мес, плюс 7 дней). И что в роддоме планово меня до полных 41 нед не примут.

Все понятно, но вот так, без контроля отпускать до 42й недели, это не по человечески. Ни тебе УЗИ, ни КТГ, ни просто элементарный осмотр на кресле...а вдруг плацента старая, вдруг вод мало, ребенок-гигант или давление? Страшно....

Доча, давай уже выходи, мы тебя ждем очень-очень...а то с этими врачами каши не сваришь...

п.с. С горя купила банку оливок и всю схомячила за 5 мин. Кстати, вес все растет...

Вот она, долгожданная последняя неделя до ПДР (не буду писать до родов, потому как не особо этому верю). Вчера малышка поздно вечером как начала крутиться, так часа два так нас "плющило и колбасило", что я только ни делала, чтоб она успокоилась. Еще нервы на внутр поверхности бедра очень защемляет, конкретно больно. Устроила фотосессию перед зеркалом, чтоб запечатлеть пузо в его максимальном размере, на память, а то по-любому скоро с ним расставаться)))

Все готово ждем нашу лялю))) правда окончательно с именем еще не определились...в этот раз как-то сложно...

Стою в очереди на роды, передо мной еще трое девчат с ББ, которые вот-вот должны родить, а там уж и я)))

У меня то глухо, то что-то похожее на схватки (а может я уже путаю, ляля так мощно двигается, что ее шевеления вызывают тонус). Но ходить вообще тяжело стало. А я в предыдущие разы бегала и, слыша как другие лежат, думала, что это просто лень у них. Теперь понимаю...

Вчера вечером защемило нерв на ноге на внутренней стороне бедра, скрутило, а я ржу от безысходности и сказать ничего не могу, муж хотел скорую уже вызывать, перепугался))) Еще вчера на улице завалилась как мешок, равновесие держать тяжело и скользко у нас, подскользнулась и еще метра 3 пыталась уравновеситься, но в итоге плюхнулась. В общем, испытания продолжаются)))

Вчера знакомые поивезли кокон для малышки, как гнездышко, будем потом испытывать)))

Кстати, пробовала мужетерапию, нифига не помогает, наоборот как-то расслабилась, все схватки сразу прошли)))

Но не перестаю надеяться и ждать)))

Никогда такого не было за прошлые разы, но эти выходные напрягается и ноет живот, болит поясница. Сейчас увидела небольшую слизь (пробка?). И хочется, и страшно, потому как рабочая неделя и я одна с детьми. Если уеду в роддом, то как муж выкрутится...у него отпуск после 23.02. Еще сын 17.02 уезжает с классом в другой город, хочется его собрать как следует и проводить. Но родить тоже поскорее хочется, даже так, что думаю пусть выкручиваются))) Лишь бы не завтра, а то 13го и понедельник как-то не многообещающе... но главное, что движение какое-то есть, а не как обычно, как в танке...

Была сегодня в ЖК, гемоглобин все еще низкий, сказала срочно повышать. Толком ничего не смотрит, обидно, ведь на последних сроках волнуешься еще больше, всего ли хватает малышу и все ли в норме. А вопрос : "Шевелится?" вообще вводит в замешательство (особенно после того как только что сердце прослушивала), сразу начинается паника, хочется растормошить малышастика, чтоб убедиться, что все ОК.

След прием на ПДР 22.02, направление на кровь не выписала (а как же мой гемоглобин? или уже не надеется, что приду).

Живот вчера был низкий, прям ходить тяжело, а сегодня ляля под ребрами сидит и дышать не дает. В остальном все тихо. Ночью правда в туалет бегала, живот крутило, да так больнюче (аж бурлило все внутри), думала рожу. Но это я с дуру холензим выпила (пью иногда чтоб нормальный стул был), да еще черносливную пастилу слопала. В общем, неприятно, но все не по делу...

Наверное я рано стала ждать дочу (еще и с учетом традиционных перехаживаний) и как-то перегораю уже. Да и устала уже, ни сил, ни настроя не осталось. И еще поняла недавно, что хоть и хожу беременная уже 9 мес, а еще толком не осознала, что скоро появится новый член семьи. Как-то к пузу привыкла, а к тому что скоро доча будет вне меня-еще нет. Но очень хочется уже родить (хоть и страшно)...

В последние 3 дня какая-то постоянная движуха началась, детенок неспокоен. То я жаловалась, что все глухо и тренировочных схваток нет, теперь живот постоянно в тонусе, ночью проснулась от тянущего чувства (и впрямь схватки). Утром был (извините за подробности) жидкий стул. Теперь вот думаю, а были ли схватки...или просто чего-то наелась (как вариант, морская капуста). Короче, тревожно как-то. Сегодня была на КТГ, все по нормам. Правда доча под конец убежала от датчика, а так как медсестра где-то гуляла, аппарат начал противно пищать. Но на результаты, это не повлияло. Еще спину стало защемлять, прям в самом низу, где седалищные нервы и копчик. Могу спокойно идти, потом как скрутит... представляю себя со стороны...внутренняя сторона бедра тоже защемляется. Короче, дело близится к апогею, но когда...

Когда сидела на КТГ нахлынули воспоминания о родовом отделении. Поняла, что я еще не осознала, через что надо будет опять пройти и стало страшно...

Что мы имеем? Низкий гемоглобин, выписали железо. Небольшое снижение веса, сейчас 66,4 (+10кг с начала Б). Непонятные всплески активности и энергия бьющая ключом может резко смениться апатией и бессилием. Клинит тазовую часть при ходьбе и ночью, когда встаю, не сразу все работает. Живот то вниз, то вверх. На приеме в ЖК, когда измеряли обхват живота, детенок резко забрался наверх, выставил свою попу и уперся мне в ребра (аж до ломоты было больно). Что такое пробка, я смутно представляю. Она почему то у меня никогда нормально не выходила. Две последние Б перехаживала на неделю, потом планово ложилась в роддом, а там прокалывали пузырь. Живот каменеет периодами, но без особого дискомфорта. Чувствую, буду опять до срока (а то и более) ходить. Сумки почти собрала (по крайней мере самое основное). Теперь грядет затяжной период ожидания с мыслью "ну когда же")))

Наконец-таки все дети вышли в сады-школы и я смогла походить спокойно по магазинам. Правда чувствовала себя немного Скруджем, потому как мной руководила практичность. Проходила мимо всех рюшечек-оборочек, на выписку взяла одеялко, подумала, что конверт на 2-3 мес. А одеялками я до сих пор младших укрываю. Немного смущала меня цветовая гамма для девочек: все такое приторно розовое (с первой дочкой наоборот скупала все розовое), больше смотрела на бежевое. Короче, шла с магазина с осознанием того, что не поддалась шопоголизму и все купила разумно. Правда на след день зашла в другой детский магазин, а там повальная распродажа...и как говорится, Остапа понесло. Теперь у меня и конверт и комбезы теплые в конверт. Вот сижу и думаю в чем на выписку все таки (одеялко или конверт).

Потихоньку все стираю и привожу в порядок. Приступы активного гнездования сменяются бессилием, когда стоять больше 15 мин не могу, потом или надо сесть или хотя бы на что-то опереться. Самое печальное, что иногда в таком плачевном состоянии приходится собирать и водить детей. Тогда я прям через слезы бессилия все это делаю. А у нас каждый день занятия у детей, помимо садиков. Помочь мне не кому, а муж до поздна работает (еще и регулярно командировки), вот боюсь, а вдруг роды раньше начнутся (хотя я каждый раз перехаживаю), а мне детей будет некуда деть... Ночи проходят вообще зашибись: каждый час в туалет, засыпаю часа 2 (ноги все выворачивает), постоянно отлеживаю то бок, то ногу, то руку. Хожу тоже не порхая, стало защемлять одну ногу или просто малышка начинает на полном моем ходу брыкаться...Пузо такое же большое, не было еще такого, муж все говорит, что неестесственно как-то с моими параметрами такой живот. Когда ходу, такое впечатление, что я пытаюсь на "мостик" встать, так выгибаюсь назад, чтобы себя уравновесить. Анализы все пришли в норму (мазок и моча были плохие), хотели записать на КТГ, но все пока занято. Рожать буду в обычном роддоме, бесплатно. Не вижу смысла платить, врачи те же, условия-как повезет, по мере занятости. В прошлый раз платники дожидались места в корридоре. Муж в этот раз на роды не пойдет (на нем старшие), хотя сказал, что хотел бы. Потихоньку начинают одолевать страхи, особенно из-за варикоза. Да и прошлый раз так наживую зашивали, что эти воспоминания перекрывают теперь боль от схваток. Не дай Бог опять это пережить. А еще 2 раза вручную проверяли матку, тоже на грани терпения. Короче, есть чего бояться. Каждый раз после родов радуюсь, что живая)))

Малышку жду, чувствую ее хорошо, все ее потягивания и пиночки, икоту и как она там скребет как-будто. Хочется перед родами отдохнуть и набраться сил, но постоянно недосыпаю и устаю с домашними делами и беготней. Но, надеюсь на лучшее)))