Всем доброго времени суток!)
За беременность набрала 21 кг из них 16 уже ушли, но самые "стойкие" пять удобно "расположились" на животе и попе. Хочется, конечно, от этого избавиться. До беременности несколько лет занималась калланетикой. После кс прошло два месяца и акушер-гинеколог, которая меня всю беременность вела и операцию делала, после осмотра сказала что я могу начинать заниматься, но без фанатизма. Для меня это удивительно, так как я всегда думала что после кс спортом долго нельзя заниматься, несколько месяцев или даже год, тем более калланетикой - все занятие нужно напрягать живот. Поделитесь опытом, когда вы начали заниматься спортом после кс?
И вообще как в форму пришли? Ужасно боюсь что останется знаменитый "фартук" висеть...