Вроде совсем недавно спрашивала - "А как это бегать долго - свыше 40 минут..." А вчера бац...порыв вдохновения и пробежала 35 минут
и ведь могла еще и еще бежать, но решила остановиться, дабы не давать сразу чрезмерную нагрузку на свое больное колено. Для меня это победа, ведь буквально пару дней назад я бегала без перерыва 27 минут))) А тут вот как) Теперь ставлю цель 40 минут))))