Войти

Моя маленькая победа)

Мария
Елабуга

А бег эффективен для похудения?

0
01.09.2016
Анастасия
Доченька , 10 лет 11 месяцевСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 1 месяцМое Чудо, 6 лет 1 месяцСынуля , 3 года 5 месяцев Ногинск

С диетой- да, без- нет. У меня пока вес стабилен, диеты не придерживаюсь, кормлю грудью.

0
05.09.2016
Ольга
Любимый сын!, 24 года 5 месяцевЛюбимка!, 23 года 4 месяца Москва

Молодчина! А я вчера пропустила бег, надо сейчас собраться и побегать.

0
30.08.2016
Анастасия
Доченька , 10 лет 11 месяцевСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 1 месяцМое Чудо, 6 лет 1 месяцСынуля , 3 года 5 месяцев Ногинск

Спасибо)) Да я тоже бывает пропускаю по обстоятельствам бег, но не запускаю его окончательно. Просто я давно мечтала бегать долго - около часа чтобы. Вот по тихоньку воплощаю свою мечту. Я на пару с сестрой бегаю)
0
31.08.2016
Ольга
Любимый сын!, 24 года 5 месяцевЛюбимка!, 23 года 4 месяца Москва

Супер! Я только в отпуске могу побегать:-)

0
31.08.2016
KatiaK
Данюша, 21 год 7 месяцевКирюша, 17 лет 6 месяцевАлиса, 11 лет 3 месяца Висагинас

То ли еще будет! Помню как с минуты бега начинала, а сейчас час бегу без остановки :) понимаю вас!!!

0
30.08.2016
Анастасия
Доченька , 10 лет 11 месяцевСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 1 месяцМое Чудо, 6 лет 1 месяцСынуля , 3 года 5 месяцев Ногинск

Спасибо)) Да, это такой кайф, когда бежишь долго и ноги словно сами несут и не хотят останавливаться))
0
31.08.2016

Класс! Мне до этого еще расти и расти!

0
30.08.2016
Анастасия
Доченька , 10 лет 11 месяцевСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 1 месяцМое Чудо, 6 лет 1 месяцСынуля , 3 года 5 месяцев Ногинск

Да я сама начинала с 8 минут))) а теперь вот - 35 бегаю))
0
31.08.2016

Сколько уже бегаете?

0
31.08.2016
Анастасия
Доченька , 10 лет 11 месяцевСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 1 месяцМое Чудо, 6 лет 1 месяцСынуля , 3 года 5 месяцев Ногинск

В позапрошлом году бегала до беременности и довела бег до 20 минут. Потом был год перерыв и вот в этом году с конца апреля - начинала с 10 минут и доела за лето до 35 минут. Бегаем с сестрой 2-3 раза в неделю, бывало и 4 раза.
0
31.08.2016
Анастасия
Александра, 13 летВладимир, 6 лет 10 месяцев Кострома

Молодец!!!

0
30.08.2016
Анастасия
Доченька , 10 лет 11 месяцевСыночек, 9 лет 1 месяцМой ангелочек тебе бы было, 7 лет 1 месяцМое Чудо, 6 лет 1 месяцСынуля , 3 года 5 месяцев Ногинск

Спасибо)
0
31.08.2016
Мои похуделки с бешеной сушкой ) Разница полгода

Похожие записи