Мама двоих (2 года, 3 месяца)
Нижний Новгород
День 1. Отчет по марафону "Новый уровень жизни за 90 дней"
"КАЖДОЕ ЖЕЛАНИЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ВМЕСТЕ С СИЛАМИ НА ЕГО ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ!"
1) Бизнес.
Проработала все свои странички. Результат: 5 рабочих теперь заморожено. Но я справляюсь с другими 5) Добросовестно все их сделала) Поняла, что с ними лучше работать с утра, больше результат. В итоге: около 10 подписок, 1 регистрация и 1 рекрут)
2) Саморазвитие.
С книгами пока никак. Пробую с ноута перебросить на телефон файлы, пока неудачно)
3) Навыки.
День приблизительно прошел по плану. Некоторые вещи забыла внести в список, так что получилось что-то сделала, а что-то нет, но в минусе не осталась.
Предложения сегодня никому не делала, зато набросила себе варианты мест возле дома.
ПДД не открывала(( не добралась до него(( и это плохо!
4)Красота. Здоровье.
Воду пила и с утра натощак и в течении дня.
Маской сегодня порадовала свои волосы) Эффект восхитителен. После маски, помыла голову и нанесла тоник, укрепляющий корни волос, сижу трогаю весь вечер теперь свои волосы)) до чего приятные)
Зарядку начала с качания пресса, сделала 1 раз, попробовала второй раз подняться, поняла , что не смогу, ушла завтракать.
Упражнения Кегеля не делала, сейчас сделаю хотя бы разок.
Еда без клетчатки. Последний прием пищи в 22-05((((
5) Семья.
Разобрала шкаф и комод с одеждой.
С дочей сегодня никак не занималась, в запланированное время ездили в больницу забрать выписной эпикриз.
Про прогулки пока не думаем, на улице -2 и очень сильный ветер.
Не могу сказать, что результативно, но и не спустя рукава) Для первого дня собой довольна))