Мама двоих (2 года, 3 месяца)
Нижний Новгород
День 8. Марафон "Новый уровень жизни за 90 дней"
"КАЖДОЕ ЖЕЛАНИЕ ДАЕТСЯ ТЕБЕ ВМЕСТЕ С СИЛАМИ НА ЕГО ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ!"
1) Бизнес.
Выйти на уровень 22% до конца марафона.
Сегодня сделала практически все, что надо выполнять для минимума))
Никак не могу созвониться с новичками. И по улиточным шагам размораживаю страничку
Сегодня сделала практически все, что надо выполнять для минимума))
Никак не могу созвониться с новичками. И по улиточным шагам размораживаю страничку
2) Саморазвитие.
Читаем книги!!!
Блин дочитываю маленький роман и снова возьмусь за бизнес-книги
Блин дочитываю маленький роман и снова возьмусь за бизнес-книги
3) Навыки.
Планирование. Научиться планировать и придерживаться расписания. Расписала на неделю практичски свой график. Сегодня было почти все по плану, но многое что не успела, потому что дома нет любимого сегодня.
Научиться делать предложения о продажах! 5 предложений в неделю!!!
Планирование. Научиться планировать и придерживаться расписания. Расписала на неделю практичски свой график. Сегодня было почти все по плану, но многое что не успела, потому что дома нет любимого сегодня.
Научиться делать предложения о продажах! 5 предложений в неделю!!!
Делаю стрелочки на каталог) Завтра пойдут в бой)
Автошкола. Каждый день уделять 30-40 минут на ПДД. НИЧЕГО
4)Красота. Здоровье.
Выпивать натощак два стакана воды каждое утро!
Вода утром плюс, в течение дня минус.
Делать маски, обертывание: лицо, волосы, живот, ноги. Минус
Начать делать зарядку. хотя бы по чуть-чуть, но каждый день! Минус
Делать упражнения Кегеля каждый день!!! ПЛЮС
Перестать жрать хотя бы после 22-00!!! Добавлять в еду клетчатку!
Про клетчатку естественно не вспомнила. Ем гречку, курицу и пью кефир, у ребенка аллергия разошлась, поэтому я на диету
5) Семья.
Полчаса уделять на поддержание порядка в доме. сегодня не было в планах
Приучить дочку чистить зубы. Сегодня плюс)
Один час в день заниматься с дочей развивашками и давать идеи для саморазвлечения!!! Ну сегодня переодически дочь висла на мне) мы с ней подурачились) и я нашла способ отвлечь ее на часок игрой с братиком) и ей йзанятно , и ему весело, но приходится коситься постоянно на них)
Выбрать время для прогулок семьей на свежем воздухе! Без папы из дома носа не кажем