Раменское
Привет!
Москва
Я каши в основном ем) Либо тоже что-нить из яиц, либо вообще какие-нибудь бутерброды с чаем могу поесть. Стараюсь особо не заморачиваться на правильном питании. А вот творог как не лез с самого начала, так и до сих пор... И ничего не поделаешь. Успокаиваю себя тем, что детеныш все возьмет, что ему будет нужно) правда зубы потом себе вставлять придется, но это уже другая история)))
Раменское
А в меня каши не лезут. И варить их совсем лень... =( Творог я ем, но редко... Больше люблю сырники =) Про зубы насмешили! Совсем не обязательно, что повыпадают. У меня после Риты все осталось на месте =) Просто надо ходить к стоматологу раз в полгода (как и до беременности). Но это не значит, что я к нему хожу... =)
Москва
Эх, к сожалению, у мня перед нлазами пример трех девочек - моя сестра вот, когда ребенку был месяц, просто пила чай и у нее отвалился кусок зуба (вполне здорового, кстати, ранее), а двум другим девочкам почти сразу после родов по зубу удалили, т.к. там тоже жуть какая-то началась.
Я хоть и залечила все возможные и невозможные дырки до Б, но все равно опасаюсь повторить судьбу сестры)))
И в продолжение темы о еде - я вот вполне могу, например, и борщом позавтракать, если ужин был так себе)))
Раменское
Тамара, не переживайте за зубы! Не надо думать о плохом. Все поправимо! Все будет хорошо. Сейчас главное - предстоящие роды, подготовка к ним и первые дни после. Я только об этом сейчас могу думать =) Про борщ - это для меня не характерно. Не могу есть на завтрак суп... Да, и вообще не могу сейчас первое есть, все боюсь с жидкостью перебрать, отекать стала, кольца не могу носить =((( Да, и прибавлять продолжаю в весе...
Санкт-Петербург
Я насчет разнообразия не заморачиваюсь. Стараюсь слушать организм - во время беременности он у меня всегда знает, чего хочет))))
Список утренней еды:
- молочные каши
- творог со сметаной (или иногда детские творобушки)
- печенье с молоком или с ряженкой
- овощной салатик (огурец+помидор+сметана или масло нераф подсолнечное, до изжогы был там еще лук...)
- нектарины, виноград
Бердянск
а я тоже в основном яйца) только всмятку, хотя до беременности их ненавидела просто!) если молочки хочется прям до трясучки, то да, это дефицит кальция! кушайте себе на здоровье)
Дублин
Сейчас сырниковый перод, до этого рисовые шоколадные хлопья с молоком, и мюсли. Про зубы, у моей подруги, разошлись передние зубы, во время беременности щель между зубами образовалась.(не поверила, если бы сама не видела) Но говорит, у нее очень дёсна кровоточили всю беременность. Сейчас дантист ей рекомендует ниточкой два зуба друг с другом связывать, типа на место должны встать.))
Раменское
Да! Творог и сырники - это просто объедение!!!!!!!!!!!!!
Про зубы - просто шок! У меня тоже кровоточат, не сильно правда. Но вот чтобы так...
Вена
Думаю, что не стоит заморачиваться, не десятками ж яйца кушаете) Что хочется - то и кушайте. Я иногда забываю полноценно позавтракать - чай с бутером или сыром, а потом же в обед вспомню, что надо бы поесть. А могу и к вечеру только) так как за ремонтом о еде некогда думать) И самое интересное, что практически ничего не хочется. Бывает меду хочу, кефирчика, фруктов каких-то, но в основном ничего не хочется и пытаюсь себя заставлять. Вот сейчас сказали мне, что у меня недостаток кальция, так как зубы потемнели, так я на творог подсела, хоть и не очень его люблю(
Оренбург
У меня утро всегда начинается с кефира, потом через часок на завтрак тоже либо яичница с помидорами))), либо кофе с бутербродом с сыром либо кашка какая нибудь. Иногда хочется с утра салат из свежих овощей...всё по настроению) Осталось нам чуть чуть)))))!!!
Раменское
Спасибо за ответ! Ага, осталось совсем немного, и многие продукты просто станет нельзя есть =) Хотя, кефирчик, яичница и каши смогут остаться в рационе!
У меня периодами)) Было время - налегала на творог, потом мюсли с орехами, сейчас на каши налегаю, МММ - вкусняшка) Фруктов вообще не хочется, кроме арбуза) Сейчас малыш много кальция потребляет, поэтому кушайте побольше продуктов, содержащих его.
Константиновка
Я после поедания арбузов и борща теперь предпочитаю каши,молочку и мед.прям не могу если не съем кусочек хлеба с медом или булочки.
Иваново
Я тоже кушаю яйца) Делаю либо омлет, либо просто вареные. Каждый день ем творог (может уже привыкла, поэтому организм просит). А еще порой возникает резкое желание съесть яблочко!!!
