К весне многие девушки начинают искать новые и интересные варианты диеты и системы питания, которые способны помочь стать стройнее и избавиться от парочки набранных за зиму килограммов. Помните только, что диетами не стоит увлекаться, не стоит обращаться к ним чаще раза в 2-3 месяца. Сегодня я расскажу о диете «Плоский живот», разработанной американским диетологом Синтией Сасс.
Когда нет времени на полноценные процедуры, это не значит, что не надо ничего не делать. Есть ежедневные мелочи, о которых нельзя забывать. О них напишу ниже, чтобы иногда поглядывать, все ли я делаю.
В общем, в последнее время разладились у нас отношения со старшей.
Пока я особо не записываю, что съела и не считаю, потихоньку вхожу в этот ритм с того, что стараюсь хотя бы одно-два блюда полезненьких в день приготовить. И себе хорошо, и малявкам тоже.
За последние дни я много чего делала, но воскресенье особенный день, когда муж выходной и можно расслабиться)
Многое вчера просто не успела, переношу на сегодня + еще кое-что
Итак, старт положен)
Перед Новым годом я писала о планах на себя так сказать) О весе, уходе за собой. Но только сейчас я отошла ото всех передряг.
Вена
Месяц рождения человека может рассказать ничуть не меньше о его характере, чем знак Зодиака.
