Где вы покупаете кормительную одежду?

Уже неа)) было все реже и реже, а сейчас вообще нет. Я из-за этого переживала, но спросила в сообществе "ГВ" и сказали, что это нормально)

Нечему завидовать) у меня спина болит от них и я горбится начала. А найти приличный бюстгалтер проблема,и стоимость у них подползает к трехзначной цифре.

Не сила воли для меня, потому что я не держу дома сладкое и колбасу :) Приходится есть, что есть )) Было сложно научиться пробегать в супермаркетах мимо этих отделов. Поначалу, какие месяца полтора я вообще не ходила в магазины, отправляла мужа со списком. А если сейчас есть соблазн купить какую-нибудь фигню, я смотрю, сколько там граммов сахара или жира. Сразу отпускает )) Зёрна - семена льна и чиа. Льна 1 ст.л., а чиа 1 ч.л. добавляю в кашу, мюсли, можно в йогурт или салат. И 1 ст.л. ягод годжи. Первые пару недель очень неприятно сводило живот после семечек, и к туалету было лучше держаться поближе :)). Но потом живот стал реально плоским, помимо сброшенных кг. Кишечник начинает работать правильно, нет вздутия, шлаков. Живот часто бывает большим не только из-за жира, но и из-за неправильной работы внутренних органов :)

Я просто в пароварке варю, а к крупе готовлю какой-нибудь соус или подливу. Жарю на кокосовом или оливковом масле, потому что подсолнечное канцерогенно )) Попробуй киноа - очень полезная крупа, и как гарнир ко всему подходит. Кус-кус с куркумой и карри очень вкусно. И я пристрастилась к соусу Sambal Oelek :) Он острый, из красных перцев, и подозреваю, что в нём секрет того, что я частенько хомячу вечерком и не набираю. Острое хорошо разгоняет метаболизм.