Пост о мотивации!
Здравствуйте, милые девочки! Заранее извиняюсь, что пост мой может не по теме. но надо куда-то написать))) Я тут уже писала, рост 166, вес 67 кг, сижу на пп, но срывы у меня постоянно...причем к вечеру, с утра все отлично, днем тоже, а вот вечером...и вечно отговорки-то поесть просто нечего, то не успела приготовить,а еда только для мужа в холодильнике (а он любит все "нормальное"), то малыш мой заболел....
Показать полностью.. Не смотря на то, что вес у меня не критический, сбросить мне надо хотя бы 7 кг...Кто-то мне писал, что не получается. т.к. нет мотивации...ну как так?-думала я, я же хочу! .... И сегодня я думала, а какая вообще может быть мотивация?..проблема со здоровьем?-слава богу, явных нет...ребенок стесняется-тоже пока не мой вариант...нету парня или мужа-тоже все впорядке с этим...и потом я поняла (посмотрев выпус, где героиня худеет, т.к. муж изменяет и хочет уйти-нет, мой пока при мне))....МОЙ МУЖ НЕ БОИТСЯ МЕНЯ ПОТЕРЯТЬ!!! Вообще! Мы вместе 10 лет, в браке год, ребенку 8 мес...и был период когда я похудела с 75 до 67 кг..как на меня все смотрели, но он хоть и смотрел. но никогда не говорил, хотя ему очень нравилось и в тот период я понимала как он мной дорожит, а теперь все остановилось...он то наверное ждал следующего скачка вниз...а тут я такая красавица.... он уверен, я никуда не денусь, лишнего слова не скажет ласкового, да к тому же не верит он, что я смогу похудеть...Отношения у нас сейчас очень напряженные и так, спасибо его маме)))) Вот я и подумала, вот же он мой мотиватор.....стать лучше, чтобы мужа взбодрить да и самой заодно!) До переезда к нему в липецк (я так то из Москвы) я была очень энергичной, яркой и веселой, а теперь..тюфяк я...
Спасибо кто прочел пост, может кто даст дельные советы? И извините те, кто посчитал, что эта писанина бред)
Липецк
Пост о мотивации!
Мама мальчика (13 лет)
Липецк
для меня мотивация -хочу нравиться себе) Муж и не замечает мои худения-толстения, удивляется только фото, которые ему показываю для сравнения "вот на них видно что похудела/потолстела".Впервые когда решила что пора худеть было то что не могла натянуть джинсы на себя, плакала, а меня муж утешал тем что завтра пойдем и купим новые. А новые то будут уже большего размера!!!! Не хочу!!! Так и взялась за себя 2 года назад. Но я питаюсь по системе -60. Скинула 10 кг, решила что всё нормально, хватит и стала снова всякую ерунду когда надо и не надо есть. в итоге снова их набрала, остановилась, поняв что снова я бегемотик. Сейчас снова на системе,но процесс теперь идет в разы тяжелее
0
05.07.2015
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Липецк
1-е не поняла почему вы вечером срываетесь на еду? днем как едите? я не срываюсь по вечерам потому что банально не хочу есть...я вообще стараюсь чтобы чувство голода у меня не возникало...каждые 1,5-2 часа я ем....2- чтобы не срываться, оставьте себе в холодильнике из еды допустим огурцы и кефир, как говорится с глаз долой3-е хотите сладкое? утром кушайте! опять же...пару зефиринок,а не кг4-е ну бывают срывы...если сорвалась...нужно сказать себе ну и ладно, я же человек и дальше питаться правильно
0
06.07.2015
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Липецк
Так вот же главная мотивация — мужу показать класс! А еще повод классно провести время: музыка, спортивные упражнения и кайф от своих подтянутых мышц. Может, стоит программу продумать : занятия спортом плюс диету при необходимости подкорректировать, витаминок-добавок полезных купить?
0
05.07.2015
Ответить