Ну все знаете, что я занимаюсь ежедневно. Но иногда я занимаюсь по вечерам дома на коврике, когда по комнате носится сын. И тогда тренировка превращается в цирк с конями)
Когда я с тяжелой гирей делаю присед или становую тягу, годовалый малой становится напротив, берется руками за мою гирю и приседает тоже)
На упражнениях с легкими гантелями он пытается поймать их руками. Или берет свою детскую гантель и начинает меня пародировать
Опускаюсь на отжимания. На каждое (!) отжимание он наклоняется к моему лицу, заглядывает в глаза и целует меня. Блин, девочки, если меня будут за каждое отжимание целовать, я готова отжиматься 24/7!
Потом пресс. Sit-ups, к примеру. Ну да, сит-апы неэффективны, но что во время них происходит: малой отступает на пару метров, и когда я поднимаю корпус, разгоняется и на всех парах бросается ко мне на шею и пищит! И так почти на каждый подъем.
Если делаю на пресс что-то другое, он ложится на мой живот поперек тушки и сурово усложняет мне задачу)
Жаль, не могу заснять эту мимимишность.
Не, ну чё, ради такого развлечения я четко блюду график и не пропускаю ни одного дня!
Представила такую тренировку!