Девочки помогите,кто похудел после родов на значительные килограмм без угрозы здоровья себя и ребеночка.?!до беременности была 56-57кг.к родам стала 79.7 кг,родила стала 72.фигура ужасно испортились ,живот, бедра,вск в растяжках ((((((((((((
Тамбов
Привет))
Правильное питание и много водички (только с водой осторожно,если ГВ)
За два месяца скинула 12 кг =)
Очень мотивировали видео с Денисом Семенихиным))
А! Ещё желание быть стройняшкой и красивой)))
Классно еще найти подружку для совместного похудения. Взаимные обещание и поддержка друг друга дают отличный результат!)
1
06.07.2015
Ответить
Улан-Удэ
А еще когда спорят на выигрыш хороший, тоже мотивация)
1
07.07.2015
Ответить
Хорлово
я перед самыми родами была 85 кг, весь первый год сына 70 кг и вот с января перешла на пп и домашние тренировки, сейчас 56 кг, мой добеременный вес. Можете фото мои посмотреть, я в марафоне участвую. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3060973
1
07.07.2015
Ответить