Возможно у вас,"диетическое плато" (можете поискать информацию), я бы советовала, устроить "читинг" день, что бы организм избавился от стресса от ограничении еды, и поменяйте тренировки, например др. упражнения, или длительность, кардио если вы делали вечером, то можно делать с утра натощак и наоборот. По поводу "читинг" дня задумайтесь, т.к. организм находится в стрессе из за постоянного ограничения в еде, и не сбрасывает а вес, а иногда даже набирает. Вообщем выбирайте себе вкусняшки на сайте с акциями. И вперед избавляйте организм от стресса .
0
29.12.2017
Ответить
Хмельницкий
Если вы сами не можете похудеть, помните, что для этого есть очень хорошие жиросжигатели которые вам в этом помогут. Я вот пользуюсь этими Мне они очень и очень нравятся. результат быстрый и эффективный.
0
04.05.2018
Ответить
Москва
Занимаюсь спортом дома. Первые пять кило ушли легко и быстро, последние 4 вообще ни в какую. А я точно знаю, что лишние (набрала за последнее время, каюсь). Нагрузку только увеличиваю, питание ограниченно. Что может быть виной? Мышцы привыкли? Обмен веществ изменился?
0
29.12.2017
Ответить
Москва
Можно, наверное, только это сложнее и дороже получается. А в Резалюте омега-3 по сути содержится, красителей разных и консервантов там нет, так что присмотритесь.
0
29.12.2017
Ответить
Москва
У меня тоже такое было и тоже холестерин! По описанию очень на него похоже. Попробуйте Резалют курсом пропить, очень хорошее средство, мне только оно помогло.
0
29.12.2017
Ответить
Ульяновск
Обмен веществ так быстро точно не поменяется! Лично мне кажется, что это просто холестерин плохой.
0
29.12.2017
Ответить
без правильного питания никакой спорт не поможет, первые кг это вода ушла. Вы придерживаетесь ПП?
0
29.12.2017
Ответить
