Что делать-то? Впервые "зажор"- Поругайте что ль?
Питание с КБЖУ ))))У меня везде плюс (((( Худела отлично, спокойно, по тихому, 1,5-2 кг в месяц, в тчении года. Похудела на 14 кг. и тут на диете Помрой сбросила еще 3,5 кг. Летала как бабочка, всё ок!!! Стала весить 57-58 кг. И тут заболела, больше месяца кашляю, то ли снижение иммунитета, то ли еще-что-то. 
Сылаться на болезнь не по-взрослому, так что знаю сама виновата. Ела все подряд. На своей шкуре испытав полностью слово "Зажор", да оно мне было незнакомо. Тфу-ты, блин! Что делать-то? Ведь если бы не замеры в марафоне "Похудеем к Новому Году" так бы и не встала на весы(((
P.S. Проблема в том, что после диеты Помрой сделала шлифовку, двигаться толком нельзя, потеть нельзя ((((, выходить на улицу как минимум 10 дней нельзя (((((( Пипец! Теперь снова вторая шлифовка, уже сильнее, вообще толком ничего не сделаешь .
Пробовала готовить ПП на неделю, чтоб выбора не было, (раньщше это спасало) стало еще хуже, продукты просто пропадают, котлеты на пару, мои любимые так и лежат в контейнере, рыба не есться, половину в ведро выкидываю, невкусно мне мне на ПП. Блин, после Помрой, все невкусно (((( Стала снова есть сыр свой любимый, молоко пить, творог есть, и уже немогу сними расстаться . Снова на Помрой сейчас не вариант.
Раньше могла многим посоветовать, а сейчас сама как .... сапожник без сапог 
