Не смотря на выходные у меня отвес!

Не смотря на выходные у меня отвес!

Да, ты давай не торопись ! А вместо спорта может лучше кардио? Я вот походила в течении дня подолгу и вот, получается вроде ))))Долгие прогулки реально помогают , да и настроение улучшится.
Уж точно не спешу)) заболела, точнее аллергия началась на пух( мы много гуляем каждый день) особенно если погода позволяет! С собакой или вдвоем) или по району) Быстрым и средним шагом) я отекаю( У меня не вес) вода) если б не планирование детей, то я б давно стала злой тощей шваброй 
Поздравляю! А у меня сегодня впервые после родов на весах наконец-то первая цифра 6)) Тоже продолжаю худеть
Это точно)) Я как только вижу результат, и расслабляюсь... И кг обратно возвращаются(