14 дней без сладкого -2
ПохуделкиЛето, солнце, пляж..
Ну неее, купальник, конечно, не треснул и даже почти налез. Три треугольника, пару веревочек, чего же ему не налезть-то? Но без парео стремно. Надо бы еще парочку кеге сбросить. А лучше 5!
Сейчас 58. Последний месяц (ну хорошо - два месяца!) жру все подряд. И не занимаюсь. И еще удивляюсь - почему не худею? Спасибо, хоть не разнесло до 100 кг.
Приняла волевое решение снова отказаться от сладкого на две недели. Опыт уже был, результат тоже. Вот и вот
Доела последний круасан с вишней, облизала все пальцы и уже готова.
Положив одну руку на то место, где должен быть пресс, а второй отбиваясь от мороженного, торжественно отказываюсь от всех продуктов, которые содержат сахар и муку на ближайшие 14 дней, а дальше посмотрим! Цель - минус 2кг, внимание животу. Минимальный комплекс упражнений: вакуум, планка, приседания. И еще три любых на выбор.
В этот раз буду еще считать калории.
Хочу делать записи каждый день, иначе снова победит ленивая жопа. Так что не серчайте, что мелькаю в ленте.
Благословите, сестры стройнеющие на легкую и приятную потерю лишнего жира!