Войти
Почувствуй ритм моего ♡
Петрозаводск, Россия
На сайте с 12.11.2015, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
4
записи
2
друга
0
подписчиков
Как надо тренироваться?

Девочки,привет всем!) Подскажите,как лучше расписание сделать! Три раза в неделю заниматься и общая треня!? Или 5 раз в неделю и треня на отдельные группы мышц?

И ещё,я когда начинаю заниматься,сразу аппетит сильный начинается! С этим что делать? Просто немного увеличить кол-во калорий?

Принимайте в ряды стройнеющих!)

Всем привет!) Хочу с вами познакомиться!) Мне 22 года, есть два сына, после вторых родов худела, но не удержала результат и вот я снова коровка!) Начинаний было сотни, но постоянно срывалась! Сегодня встав на весы поняла, что дальше будет только хуже!!!