Девочки, привет!
Вторая неделя на моем непростом пути к стройности прошла менее результативно чем первая , но всё-таки -0,9 кг.
Должна вам признаться, что на 11 день моего похудения произошел срыв, скушала вкуснейшего плова примерно грам 300, приготовленного для мужа. Моей ошибкой стало то, что я решила готовое блюдо на соль попробовать и тут началось попробовать и еще раз попробовать. Казалось бы от пары вилок ничего не будет, но я на ужин вместо тушеной капусты положила-таки себе любимой 200 гр плова (не поленилась завесить же, хотя калорийность блюда не считала). В результате вес на утро плюс 800 гр (откуда!!!). Вкуса от вчерашнего плова никакого не осталось, а привес существенный. К 14 дню от этих 800 ушло только 400гр.
И так, чего мы начинала две недели назад:
До срыва вес стоял на месте три дня, расстройсто да и только, сейчас тоже последние два дня стоит. Я списываю на излишнее употребление соли, хотя стараюсь ее поменьше кушать, чем обычно и приближающиеся М.
Надеюсь следующая неделя будет более успешной, время покажет.
Девочки, терпения и силы воли нам , а в трудное для обжор время важно помнить о целях своего похудения =)