Весна, как известно, время обновления, переходный период. На каждом углу появляются призывы подготовиться к лету, стать лучшей версией себя (в очередной раз, ага). Но обычно все эти движухи связаны с телом: худеем, правильно питаемся, делаем массажи и т. д. и т. п.
А что с душой? Что с тем самым богатым внутренним миром, который вроде как важнее внешней оболочки? Мне почему-то кажется, что не так много людей может похвастаться внутренней гармонией, ощущением счастья, правильного жизненного пути. Но при этом мы откладываем поиски этих вещей на потом или вообще не задумываемся о них. А ведь если это всё будет, то качество жизни заметно улучшиться.
Для того, чтобы привести в порядок внутренний компас существует такое же огромное количество возможностей, сколько для того, чтобы похудеть. Я постоянно ищу и пробую что-то новое в этой сфере: методы, практики, книги, вебинары. Сейчас я вообще хожу на индивидуальные консультации к психотерапевту (просто некоторые застарелые проблемы в одиночку не решить).
И вот в какой-то момент во время беременности я наткнулась на игру-тренинг "Космический бублик". Изучила: интересный зверь, а плата небольшая. И решила попробовать. Сразу скажу, что было сложно, некоторые задания вообще вызывали недоумение и неприятие. Но в работе над собой эти блоки ставятся постоянно: подсознание всеми силами старается остаться в своём привычном мирке. Но в итоге мне очень понравилось, настолько, что я теперь пошла капитаном в следующий запуск игры (капитан помогает участникам).
Расскажу в целом, как проходит игра.