что еще чуть-чуть, и вернешься к прежним 75кг)
Приветствую девочки!
Снова я в любимом сообществе.
Сижу и думаю, чтобы такое написать в свое оправдание....но совесть она такая) врать не люблю...
Распустилась совсем. Как я не пыталась тренироваться (честно пыталась), без нормального питания ничего не выходит. Всякие болячки тоже оставили свой след.
В очередной раз наткнулась на то, что вернуть нормальный рацион у меня не получается.
Ну и, естессно, решила снова начать с БУЧ. Раскачать обменку и нормализовать питание.
С завтрашнего дня начинаю. На месяц точно.
Еда подготовлена, мерки сняты, фото ДО сделаны.
Буду отчитываться фото-рационами, как не крути, ведение дневника на форуме очень помогает)
Фсё! Стартую!
