Видимо лето на меня так действует)))
Полюбила розовый цвет! Раньше, в основном, предпочитала черный/красный.
А тут.....Вообщем, решила совместить любимые цвета в своей работе)))
Сет выполнен из тонированного говлита и агата, с использованием фурнитуры ювелирного качества.
Москва
Всем привет!
Второй денек по БУЧ прошел также отлично!
Рацион, честно скажу, ни разу не разнообразный, времени совсем небыло подумать о готовке))) Это в корне не правильно! Буду исправляться!
И так...
Москва
Негро-пухляш на связи!
Наконец-то руки дошли померить себя. Не люблю это делать, но вот фотки До/После люблю безгранично)))
И так что у нас на сегодня:
Вес - 64,7
Талия - 75, Попец -98, Бокушки - 90, Нога в широкой части - 58.
Фсё! Мне больше никаких замеров не нужно! Ибо и так все будет видно на фотоотчетах.
Ну и фото....
Москва
Всем привет!
Вот и прошел первый белковый день на БУЧ.
Голодной не была, хотя еды мало, списываю на жару.
Чувствую себя отлично!
Из спорта было интервальное кардио натощак - 30мин.
Сегодня хочу сделать замеры, поспамить фотками ДО)))) Люблю я это дело)
Ну и мой рацион.
Москва
Всем привет!
Вообще-то планировала еще покороче, но решила начать с такой длины, а дальше посмотрим)))
Мои перемены начинаются с новой стрижки, далее новое Тело, и мелочи Для души)))
Москва
Москва
Ну на самом деле, ни я ни муж не отличаемся удлиненными конечностями))))
Москва
Всем привет!
Как и обещала, с сегодняшнего дня я на БуЧ)
На ближайшие пару месяцев я на самой вкусной диете)
Уже сделала интервальное кардио на тощак, теперь белковый завтрак и отдраивать квартиру после трехнедельного отсутствия)
Хорошего понедельника!
Я сегодня нежная)
Кулон из среза тонированного агата
Серьги кисти с жемчугом Майорка
Браслеты из аметиста и жемчуга Майорка
Москва
Всем привет девчули!
Вернулась я с дачи, далеко не постройневшей)))) Зато налопалась вкусняшек и ягод, загорела как негр, пора и в человеческий вид возвращаться)))
Как и собиралась, на ближайшие 2 месяца я перехожу на БУЧ, дабы скинуть все налипшие "прелести".
Составляю рацион, стартую завтра. Тренировки тоже будут по плану.
Свой рацион также буду здесь выкладывать в виде фотоотчетов (в инста тоже).
Желающим присоединиться - велкам!
Завтра взвешивание, замеры и фото До.
