Не нашла подходящей категории, поэтому пишу сюда.
Есть тут девочки которые сейчас Б и врач рекомендовал следить за ростом веса?
Я с начала Б набрала 4-6 кг всего за 16 недель. Сначала все нагрузки мне запретили, даже много пешком ходить из-за мазни и болей. А сейчас вроде всё стабилизировалось, но вес продолжает расти.
Токсикоз свой я заедала исключительно углеводами ибо от всего остального начинало сразу тошнить.
Сейчас ещё и желудок с кишечником пытаюсь настроить, поэтому углеводы по минимому в моём рационе, а спорт пока не добавляла.
Очень хочется компании.
Говорят, что перед завтраком пешие прогулки разгоняют метаболизм, сегодня впервые утром гуляла, пока муж бегал. Состояние действительно хорошее пока.
До Б качалась в зале, любила подтягиваться... Очень хочется, если не скинуть вес, то хотя бы не набирать, ещё не хочется жирных рук...
В общем если есть кто как я, в гордом одиночестве пока что мечтающие о контроле над весом, присоединяйтесь, пожалуйста. Обсудим идеи и займёмся собой вместе.