Вот он, пришел тот день, когда само собой пришло четкое решение перестать обжираться.
Давно мечтаю похудеть, но силы воли нет совсем. Заедаю стресс. Понимая, что не могу отказаться от переедания, весной приняла решение похудеть при помощи физических нагрузок. Затеяла ремонт. Ежедневно, в течение 4х месяцев физические нагрузки, избыточные, сильно болели мышцы, и никакого результата, только колени болят. Вес даже прибавился. кажется. Боюсь стать на весы. Очень не хочется увидеть эту страшную цифру. По одежде понимаю, что все очень плотненько, с трудом застегивается, значит вес прибавился. Да и мордочка в зеркало не помещается уже((
И вот, сегодня так пробрало меня, прям отвращение к вредной еде. Хочу правильно питаться. Хочу быть здоровой, легкой, сильной.
Тут посмотрела, есть сообщества по этой тематике, девушки в марафонах участвуют. Это меня вдохновило, таким интересным показалось. Вот думаю, хоть силы воли у меня и нет, но есть зато ответственность. Надо ее использовать на благо себе. Мне бы в марафон!
Пока пытаюсь разобраться, что к чему.
