Всем привет!

С наступлением лета я сняла с ребенка памперс на прогулки. И вот уже второй раз, после прогулки без памперса в холодную погоду, у нас появляется баланопостит(

Привет!

Девочки, только пожалуйста, ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ!!! речь не идет о полной тишине, я спрашиваю что вы считаете допустимым, а что нет!

Привет девочки! Стало мне интересно, кто как относится к организации сна ребенка? Просто все вокруг мне кричат, ...

Капец, я опять заболела(

Все физнагрузки убираю, питание на поддержание веса.

Пока болею сюда наверно не буду писать, смысла нет.

Отчет за вчера.

Вес 60.9

Калории: 3000

Шаги: 26000!!!

Вообще вчера хотела сделать день загрузку на 2000, может чуть больше, закупились с мужем в макдаке, вечером стала вбивать съеденное в прорамму и офигела, от того, на сколько в еде из макдака много калорий...

Отчет за вчера

Вес: 60.9

Калории: 1512

Шаги: 12000

Вес стоит 4-й день, а сегодня даже +100гр весы показали(( в чем дело? Надо калорийность снижать? Или это плато и потом само пройдет? Может загрузку или разгрузку устроить?

Помогите пожалуйста, кто с эт...

Шаги: 11500

Калории: 1460

Вес. 60.8

Шаги: 15000

Калории: 1480

Шаги: 16000

Калории: 1350

Предыдущие 2 дня в дневнике

Шаги 13900

Калории 1490

Завтра новое "испытание" садом)) буду держать оборону перед вкусняшками!💪