Нас попросили немного подробнее рассказать о том, чего ждать в "ОСЕННЕМ МАРАФОНЕ МАМА+". С удовольствием рассказываем:)

В рамках проекта вы по-новому раскрасите свою жизнь, а мы вас - поддержим, подскажем, посоветуем и направим.

Вместе с Ингой вы поразмышляете о семье - о своих ожиданиях от себя и от ребенка, об отношениях с мужем. Получите «инструменты» для того, чтобы укрепить положительное и поработать с тем, что нужно и можно исправить. Простые, но такие нужные и эффективные задания!

Вместе со Светланой обсудите вопросы организации режима дня и занятий, поговорите о планировании, о сферах развития и их гармонизации и еще о многом, многом другом. Ну и куда же без уже любимых вами простых и увлекательных игр формата «Нескучного года», «День за днем» и «Весело с мамой». Они тоже имеют место быть!

Ирина позаботится о вашем настроении, подскажет эффективные методы ресурсного пополнения женской силы, поделится эффективнейшими (проверено!) методами ухода за собой и секретами управления домашним хозяйством.

Что произойдет, если вы не будете участвовать в проекте? Ровным счетом ничего. Ведь для того, чтобы в вашей жизни что-то изменилось к лучшему, нужно для этого что-то делать. Сделайте первый шаг. Мы с нетерпением вас ждем.

ЗАПИСАТЬСЯ НА УЧАСТИЕ (ссылка кликабельна)

P.S. До конца набора в группу осталось совсем немного времени! Это можно сделать ТОЛЬКО до субботы! Поторопитесь!

ЗАПИСАТЬСЯ НА УЧАСТИЕ

Итак, девочки, объявляю о начале нового недельного флешмоба "Какая ты сегодня мама".Как говорила одна моя приятельница, "мои домашние каждое утро стараются меня не будить, потому что сами не знают, какую маму разбудят". Действительно, у нас бывает разное настроение. Иногда такое радостное, что хочется петь и танцевать и делиться этим с окружающими, а иногда, наоборот, хочется получить поддержку. А на дворе осень, которая вносит в настроение свои нотки. И вот, в течении недели предлагаю рассказывать о своем настроении в разных образах и символах, поддерживать других мам и получать от них поддержку.

Все наши друзья и подписчики наверное уже поняли, что в нашей команде каждая из нас отвечает за одну из сторон обычной мамской жизни. Инга заботиться о психологическом комфорте вашей семьи, Света придумывает досуг и игры для мам и деток, а я, ваша покорная слуга, отвечаю за вашу красоту (не только телесную, ну и душевную).

Но все мы вместе уверены, что только здоровая, красивая, отдохнувшая женщина может быть прекрасной мамой, женой и хозяйкой.

Красота начинается изнутри. В здоровом теле здоровый дух! Вы ведь знаете эти прописные истины )))) А наше здоровье начинается с правильного питания! А правильное питание должно начинаться с самого утра!

Что вы кушаете на завтрак? Может быть вы обходитесь кофе и бутербродом? Или успеваете выпить только стакан воды? А может быть вы вообще не завтракаете ?

Так вот, утренний прием пищи -самый важный и самый полезный. Завтракать надо всегда!

А теперь, внимание! Я хочу пригласить вас на флешмоб "7 полезных завтраков" . Этот очень простой интерактив возможно поможет вам наладить правильное питание, вернет легкость вашему телу, подарит хорошее настрение.

Флешмоб пройдет с 3 по 9 октября. Что мы будем делать ? Каждое утро я буду писать 1 пост и рассказывать вам о своем полезном завтраке, а также делиться с вами хорошим настроением! В комментариях к посту вы делаете тоже самое )))))) Рассказываете о своем полезном завтраке и хорошем настроении!!!

Для участия запишитесь в этом посте и расскажите в кратце, как у вас обстоят дела с завтраками.

А затем, ждите понедельника и следите за новостями аккаунта Мама + в инстаграм и здесь на бб!