Эх, все таки сорвалась. Неудачи сыпятся на мою голову как из рога изобилия. Хочется сказать - хватит, дайте немного отдышаться, разгрести уже свалившееся и накопившееся…
Сорвалась…
Выныривайте из болота! Такое состояние бывает у всех, и оно пройдёт. Попейте несколько дней чай из зверобоя (Johanniskraut) - он творит чудеса и выравнивает психический дисбаланс. О как красиво выразилась )))) Купите в dm эфирное масло лимона или апельсина (100% naturreines ätherisches Öl), накапайте в платок и время от времени глубоко вдыхайте аромат. И движение на свежем воздухе! Проблемы от этого не решатся, но эти меры помогут вам лучше справляться со стрессом.
Не лёгкая это работа - из болота тащить бегемота! Спасибо за рекомендации, как раз буду сегодня в центре, куплю и траву и масло. Да, надо вытягивать себя за уши, согласна. Вот сегодня запланировала поездку в центр, заодно прогуляться и немного развеяться.
Всё перемелется, главное, что все живы-здоровы. Это всё весенний депресняк, он сгустит все краски. Держись!
А вес уйдёт весной-летом быстрее, не переживай.
Да, сегодня уже полегче. Тяжело что-то настроить себя на позитив, заставить что-то делать, хочется под одеяло и чтоб никто не трогал.
Не расстраивайтесь всё опять наладится. Я тоже дни отчитываюсь когда же уже домой. Стресс каждый день. Но съесть больше не могу питание здесь только три раза в день. Самой интересно что покажут весы дома ещё через две недели.
Вариант - сказать мужу, что вам нужна смена обстановки и уехать на неделю-другую туда, где вам комфортно.
Это мечта, но пока неосуществимая. Родители будут месяц у нас, у старшего сына учеба и т.д и т.п.
От чего же депрессия? Может спортом лучше брать? И развеяться-сменить обстановку и позитива побольше.