Девочки, кто кормит грудью, что вы кушаете и как вводили в свой рацион новые продукты..боюсь есть что-то новое, т.к. на личике появились прыщики...конечно пишут что они бывают не от питания, но вот хотелось бы узнать, как вы расширили свой выбор в пище
Москва
Питание для беременной и кормящей женщины очень важная вещь. Нужно подбирать себе рацион исходя из особенностей организма и с учетом хронических заболеваний. Лучше проконсультироваться с доктором, если сами не можете скорректировать свое питание и боитесь набрать вес или навредить малышу. Но в первую очередь, нужно понимать, что теперь нужно кушать максимально полезную и здоровую пищу, свежую и безопасную, ведь все что вы кушаете попадает к вашему малышу, а значит вы и только вы в ответе за его здоровье.
Мне во время беременности очень помог магазин здорового питания т.к. у них широкий выбор натуральных и качественных продуктов как для взрослых, так и для детей + есть доставка и оплата он-лайн, приятно что есть сладости, которых так хочется беременным, но в обычном магазине боишься попасть на просрочку или продукт с консервантами, а тут все продукты уже проверены и можно смело кушать.
0
02.06.2017
Ответить