Войти
Светлана
45 лет Харьков, Украина
На сайте с 14.12.2016, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
39
записей
0
друзей
0
подписчиков
Светлана
Харьков
Kate
Мюнстер
Лактоферрин: безопасное повышение железа и множество других полезных свойств

Одним из первых и важнейших анализов, который я советую сдавать является ферритин. Это важно и при планировании беременности, т.к. железодефицит снижает вероятность беременности на 60% и влияет на качество яйцеклеток, и при АИТ и гипотиреозе, т.к. низкий ферритин связан со снижением функции щитовидной железы и обратно пропорционален уровню АТ-ТПО, т.е. чем ниже ферритин, тем выше антитела (для оптимальной работы щитовидной железы уровень ферритина должен быть 60-90 нг/мл).

И картина вырисовывается совсем не радужная

Светлана
Харьков
Kate
Мюнстер
Витамины при беременности и их дозировки

О том какие витаминки пить при подготовке к беременности, я детально писала вот тут. А с момента наступления долгожданной беременности, у девочек всегда возникают новые вопросы, что можно пить теперь и какая безопасная дозировка.

Похожее изображение

Светлана
Харьков
Kate
Мюнстер
Чек-лист анализов перед ЭКО- готов ли организм беременеть и вынашивать?

Девочки, привет,

составила список анализов (пока не полный, буду дополнять), который рекомендую всем проверить перед ЭКО/планированием, т.к. результаты напрямую влияют на возможность забеременеть и/или успешно выносить. Например, если есть недостаток в к...

Светлана
Харьков
Kate
Мюнстер
Диета при повышенном гомоцистеине. Содержание метионина в продуктах, мг/100 г

Метионин не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. Тем, у кого есть мутации в генах фолатного цикла (MTHFR, MTR, MTRR), и у кого повышен уровень гомоцистеина, следует избегать продуктов с высоким содержанием метионина, т.к. он повышает гомоцистеин. Список продуктов по убыванию, содержание метионина в мг на 100 г продукта:

Светлана
Харьков
Kate
Мюнстер
Гормональная терапия эстрогенами и риск тромбоза

Гормональная терапия связана с увеличением риска тромбоза. Точно установлено, что пероральный эстроген повышает уровень факторов свертывания VII и IX и уменьшается уровень циркулирующих ингибиторов коагуляции, таких как антитромбин, белок С и белок S. В то же время, исследования показывают, что трансдермальный эстроген не вызывает такой же риск тромбоза

Из этого делаем вывод, что для тех, у кого есть тромбофилия, дивигель / эстрожель в поддержке предпочтительнее чем прогинова

Светлана
Харьков
Kate
Мюнстер
Подборка исследований по факторам, увеличивающим риск выкидыша

Девочки, проделала титанический труд по переводу сводной статьи с сайта miscarriageresearch (сайт полностью посвященный вопросам и причинам невынашивания). В этой статье перечислены стопицот факторов, увеличивающих риск выкидыша. Каждый фактор подкреплен ссылкой на исследования (ссылки "далее" и "подробнее" активны, но там уже дальше без перевода). Некоторые пункты были для меня очень неожиданными (например, про кардио-тренировки или шоколад), но выкладываю все как есть. Подумать есть над чем. Дальше огромное полотнище текста