Неужели до сих пор не придумали никаких действенных методов?)
Интернет пестрит чудо-рецептами, но я скептически отношусь к фразам вроде "пейте по утрам воду с лимоном и жир уйдет"
Про ПП и упражнения я знаю, применятся все, но ниже отметки в 52 вес не уходит, бедра остаются , отсюда и вопрос