Девочки,кто прошел через КС, подскажите, как приводили себя в форму. Спорт, диета и тд...Вес хочу лишний скинуть. Не знаю что делать чтобы не навредить..Буду очень благодарна, если поделитесь своим опытом и советами.
Москва
Восстановление после КС
Москва
А живот ушел? У меня до сих пор не стал как прежде. Малышу 7 месяцев. Тоже после кесарева. Мне кажется уже все упражнения можно делать. Я и обруч кручу и прыгаю)) бегать буду как теплее будет.. но эта подушка на животе.. он даже не втягивается полностью.. 😣
0
14.03.2017
Ответить
Москва
не ушел(((мне сказали что пресс нельзя качать пока рубец не сформируется.(((основная проблема в животе(а диету?
0
14.03.2017
Ответить
Москва
У меня почти не видно его и светлеет уже наверно сформировался. После 4х месяцев вроде как можно уже активно заниматься. Диета да.. сижу уже как месяц😣 просто я 7 лет назад рожала не кесаревым и через 4 месяца не было живота, а тут такое.. лето уже скоро😀
0
14.03.2017
Ответить
Москва
я делала узи .,врач сказал что рубец у меня хороший.но когда начинаю что то делать всё равно больно(
у меня вообще первый ребёнок..мышцы же затрагиваются.вот живот и не уходит.(время пройдёт и уйдёт,надо терпения набраться набраться 
а по диете?молоко не пропадет если на диету сесть?
0
15.03.2017
Ответить
Москва
А мы на ив. Хотя когда кормишь грудью итак же диета столько всего нельзя. Может так бы быстрее пришла в форму.
0
15.03.2017
Ответить
Москва
я уже не придерживаюсь какой то определнной диеты...может поэтому поправилась сильно
0
15.03.2017
Ответить