Как писала постом ниже, я вступила в марафон по похудению.
Самая ломка была за день до марафона и в первый день. Сейчас третий и в принципе, уже даже втянулась!) За два дня -700 гр. Но это возможно и вода уходит лишняя. Но я стараюсь, каждый день занимаюсь, или фитнес, или кардио, так что надеюсь что не совсем вода!))
Контролирую свое питание. Когда каждый день смотрят что ты ела и ругаются если перепутала что-то, как-то не хочется нарушать! 😅 Но есть и минусы, питание подобрали мне очень скучное...шаг влево, шаг вправо - расстрел!) Но за два дня результат есть, так что сильно не жалуюсь. И голодной тоже не бываю. Там питание по меню без подсчета калорий. Хотя сложно конечно с Булочкой готовить себе что-то отдельное, все время теперь уходит на подбор меню, закупку нужных продуктов, готовку. Сейчас получается что я ем свое, муж свое, Булка всегда свое ела, но что-то пересекается конечно.
Сегодня вот снова буду вечером заниматься час когда муж вернется...прощайте сериальчики, прощай мой спам на ББ, прощай жирок, не зря же я страдаю!))
