отказаться совсем-это наверное слишком для начала. Поэтому я резко ограничила употребление сладкого. Пока все хорошо. Съела только пять конфеток и две печеньки.
И поверьте, это уже НАМНОГО меньше, чем могло бы быть. Скоро еще куплю весы и буду следить, как изменяется вес.
Красноярск