Чай или кофе - сторонники этих напитков могут спорить до бесконечности, выясняя, что полезнее. Мы же собрали для вас только факты!
☕Кофе - пряный, ароматный, с горчинкой! Без чашки американо и эспрессо нам сложно проснуться поутру. Кофе не только бодрит, но и способствует выработке желудочного сока, следовательно, улучшает пищеварение.
Кофе повышает давление, поэтому идеально подходит гипотоникам, и не рекомендуется людям с гипертонией.
В кофе содержатся антиоксиданты, предотвращающие преждевременное старение и онкологические заболевания.
А теперь другая сторона медали. Гипертония, повышенная кислотность желудочного сока, высокий уровень холестерина являются противопоказаниями к употреблению этого напитка. Если вы не можете отказаться от него вовсе, пейте кофе без кофеина.
Помним и о том, что кофе выводит жидкость из организма, именно поэтому нам так хочется пить после чашечки этого напитка.
Киев