Родившие девочки, подскажите пожалуйста, когда стоит начинать заниматься восстановлением своей фигуры? Расстраивает живот, который до сих пор выпирает как на 5-м месяце беременности. В конце беременности он был огромный и малыш родился крупным. Прошло уже больше месяца после ЕР. Было эпизио и первые пару недель очень сильно давало о себе знать. Сейчас вроде всё хорошо, ничего не болит, налажено ГВ, выделений уже нет, казалось бы - пора начинать заниматься и приводить себя в форму. Вопрос - когда и главное КАК это начинать делать? Поделитесь опытом, пожалуйста. Так хочется носить добеременные платья и джинсы, а не балахоны, скрывающие живот.