Вакуум-простое упражнения для пресса

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно ук...

здесь

на форму 22см.

2 кальмара

2 зубчика чеснока

половинка луковицы

2 ст.л. оливкового масла

1,5 ст.л. яблочного уксуса

соль, перец

Если тебе кажется, что ты не любишь тыкву - это говорит только об одном: ты просто не умеешь ее готовить.

​Сегодня предлагаю приготовить очень вкусную и простую закуску из слоеного теста с творожным сыром.

Это фото ставлю первым не случайно. Секрет рецепта в протертом твороге. протертом через мелкое сито.

Осталось пюре яблочное с пастилы.

Добавила немного желатина (предварительно разбухшего и подогретого) и на ночь в холодильник. Утром порезала и десерт к чаю готов.

По пропорции 300гр пюре на 2ст.л. желатина.

рецепт

Крем:  
4  желтка
120г  сахара,
50г муки 
ванилин
0,5 литра молока