Ирина картина

39 лет Киев, Украина

На сайте с 25.10.2012, последнее посещение — 5 лет назад

80 записей 35 друзей 5 подписчиков

На сайте с 25.10.2012, последнее посещение — 5 лет назад

Андрюша ангел 13 лет 3 месяца

Надежда Сергеевна 11 лет 11 месяцев

Максим 8 лет 1 месяц

Категория Поиск

Похудение

Ирина картина → Клуб Стройнеющих

Мама троих (13 лет, 11 лет, 8 лет) Киев

промежуточные итоги, из 70 в 62

Спасибо девочки, что есть вы у меня! Марина, Лена и все остальные, кто помогает, вдохновляет и стимулирует. Не знаю как без вас справилась бы. Я пока еще в пути, но результат уже на ~~попу~~ лицо! Прошу подкат, кому интересно.

Ирина картина → Похудение

Мама троих (13 лет, 11 лет, 8 лет) Киев

А я все про бег...

Бегаем с Надей по вечерам, когда с коляской, когда муж катает, а я бегаю. Но что то неспокойно мне, кажется что по утрам эффективнее бегать. Вот статью нашла, небольшую и понятную о беге http://iuliya.ru/publ/sport_i_fitnes/kak_begat_chtoby_pokhudet/18-1-0-226
Кто бы мне еще посоветовал как успеть утром побегать, потом еще погулять с ребенком, убрать, приготовить и вечером живой быть и с мужем хотя бы поговорить)

Вот моя прелесть, к пробежке готовится)))

А я все про бег...