Лепестковая диета. День 1. Рыбный

Тяжело...очень тяжело...в тот раз это был мой любимый день, вообще не голодала и чувствовала себя легко.. Сегодня же постоянно чувствую голод, даже после приема пищи. Может не ту рыбу выбрала? 

А мужу то как тяжело! Так смешно на него смотреть..грустными глазами ест самую нелюбимую пищу (рыбу терпеть не может) ..обычно на столе еще чего много..хлеб, колбаса, майонез, салат, еще и запьет какао со сладостями..а тут одна тарелка) 

Ну вообщем скажу чесно, ели не только рыбу, но 2-3 ст.л. риса..

Завтрак: телапия в рукаве + зеленый чай

Обед: телапия+рис+зеленый чай

Ужин: рис + скумбрия(консерва)