Проштрудировав просторы интернета в виде статей и книг. И пришла к такому примерному плану прикорма на будущее.
Прикорм начать в 6 месяцев (если не будет противопоказаний в виде пищевой аллергии и прочего) с цветной капусты или броколли. Затем попробуем кабачки>тыкву>картофель>морковь.
С 8 месяцев горошек.
Далее безмолочные(или на грудном молоке) каши. Гречневая, затем кукурузная и рисовая.
После каш фрукты в ниблере и в качестве пюре (груша, яблоко, банан, слива)
С 10 месяцев мясо (кролик>индейка>телятина>говядина), рыбу ( хек, морской окунь, треска) и творог. С этого возраста мясо каждый день заменяя раз в неделю рыбой.
Ближе к году кисломолочка (кефир, ряженка, йогурт натуральный и пр)
Так как мы аллергики будем вводить один продукт 7-10 дней
Если не будет аллергии на мясо, картофель, морковь. К 10-12 месяцам буду варить супы на воде ( после года на мясном бульоне)
Итак, к году мы будем кушать овощное и фруктовое пюре, мясо, каши, творог, кисломолочные продукты, супы. Вот думаю нужны ли хлеб-печенье? Если да, то какую пользу они несут?
Хотелось бы услышать советы по дополнению или изменению меню. Может я что-то забыла, упустила, решила давать не в том порядке. Может добавить какие-то продукты. Только обязательно почему вы так считаете, чем подкреплена ваша поправка!