27 неделя беременности, сводит икры ног, что делать?

Я от проблеммы с мышцами пью Магнелис В6!Врач назначила!Штука стоящяя!я до беременности спортом занималась и иногда ноги от напряга сводило,пила витамины при больших физических нагрузках!Лучше  у врача спросите,не занимайтесь самолечением!Кальций не всегда при беременности назначают,так как у малыша могут косточки затвердеть(не помню как заболевание называется) и при родах может много травм быть в связи с этим!

Ешьте курагу и натаивайте курагу в стакане на ночь а утром пейте настой 

У меня тоже бывает, что сводит...но пользуюсь кремом( от отеков и варикоза) и вроде как становится легче...по крайней мере часто не ощущаю эти неприятные ощущения...

Просить мужа делать каждый вечер массаж. Разминать икры (смазав их массажным маслом), сначала потихоньку, с переходом в более глубокое проминание. Если муж терпеливый, то можно и массажем стоп продолжить, в инете можно найти несколько элементарных приемов.

Плюс компрессионные колготки, они будут помогать не накапливать напряжение за день, а них мышцы в разы меньше устают.

Кальция или магния не хватаеит!( магний В6 надо попить. Но лучше всего не заниматься самолечением, а на плановом осмотре у врача сказать об этом. 

Один метод- пяткой уперется во что то твердое и протянуть  носок на себя. Так спазм этот  проходит.)))))) 

у меня тоже с 27 недели сводит ноги в лежачем положении, причем не только икры но и бедра, мой врач мне объеснила что малышка задевает некие мышцы и такое может быть, с этим ничего не поделаешь, только терпение и массаж ног......

это кальция не хватает, я на вашем сроке ужасно намучилась, спать не могла ночами.... попейте кальций если станет легче значит не хватало именно его, тем более у  вас такой срок ребеночек у вас весь кальций с организма забирает.

Обратитесь к врачу... У меня в конце беременности по ночам так иногда было....

Рассказать об этом врачу! Может быть кальция не хватает, а вообще причин может быть много.

Кальция не хватает или калия. Попробуйте попить кальций

МагнеВ6 помогает...

Мне прописали Магнерот.

кальция не хватает